1、百香果的维生素 C 含量高达100毫克,比柠檬和橙子都要高。
2、百香果中富含维生素 A、维生素 E、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C、钙、磷、铁、钾等多种营养物质。
3、百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用。
4、百香果还能够促进新陈代谢,缓解便秘,安定情绪,镇定安神,既补充了营养,也帮助美容养颜。5、吃百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。
